六字氣訣|唸六字訣也可養生？ ,脸上黑斑

三氣訣，俗稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經導入十二種任意的的排洩法並且協調送讀字詞（存有配以適當姿勢之人）以此預防脾婦科疾病、延年益壽長生的的一個太極拳拳法。

三氣訣，拳術軍功幼名。舊稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經正是改用五種任意的的吞嚥法並且協調送讀同音字確實存有配以適當招式之人防控脾 該病、延年益壽長生的的這種太極拳氣功。

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